Immune system मजबूत करे इम्यून सिस्टम बढ़ाने का घरेलु नुस्खे

Immune system

Immune system यानि हमारे शरीर की प्रतिरोधक जो क्षमता होती है इन्हें मजबूत रखना बेहद जरूरी है अगर हमारे शरीर का इम्यून सिस्टम कमजोर होता है तो जो शरीर में जो रोगाणु होते है वो अटैक कर देते है इसे हम बीमार हो जाते है…

Ghutno ka dard in hindi घुटने दर्द का रामबाण इलाज

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ghutno ka dard in hindi हमने पिछली पोस्ट में जाना की योग कैसे करे आपने ये पोस्ट नही पढ़ी है तो जरूर पढ़े इस पोस्ट में विस्तार से समझया योग के बारे में लेकिनं आजकल बहुत से लोग है जो घुटने दर्द से परेशान है|…

Yoga Kaise kare योग कैसे करे yog kya hai

योग कैसे करे

योग कैसे करे YOGA kaise kare ये सवाल मेरा नही आप सबका हो सकता है और हो नही सकता है है जरूर 100 प्रतिशत है मै इसलिए विश्वास के साथ कहता हूँ की अगर आप हर रोज 1 घंटा योग करते है तो आपको पूरी…

कोरोना वायरस से कैसे बचे? corona virus

कोरोना वायरस से कैसे बचे ?

जब से चीन का ये वायरस फैलने लगा है तब से भारत में ही नही बल्कि पुरे विश्व में तहलका मचा रखा है इस वायरस से लाखो लोगो की जान जा चुकी है और लाखो लोग इस वायरस से सक्रमित है ऐसे में लोग इसे…